Как жить: меньше сахара или меньше жира?

21 Июля 2022

Мы с вами уже разобрались, что, чем меньше сахара, тем больше вкуса у наших йогуртов и больше силы у вас.

Что же еще, кроме избытка сахара, бывает вредного в составе продуктов?

“Наверно, жир?” - спросите вы.

Ох уж этот жир! Но так ли уж он опасен? 

Что мы знаем о сахаре:

  • чем больше сахара едим, тем больше нам его хочется!

  • чем больше сахара едим, тем хуже усваиваются витамины!



Что мы знаем о жире:

  • жир не влияет на усиление аппетита или зависимость от него!

  • жир помогает усваиваться витаминам А, Е и D!

От жира ни в коем случае нельзя отказываться.

В наших натуральных йогуртах содержится молочный жир, который:

  • оказывает противовоспалительное действие;

  • нормализует вес;

  • задерживает поглощение сахара!

Чтобы быть здоровым и сильным, сбросить вес и быть в хорошем настроении, снижайте не жиры, а сахар – он намного вреднее.

Читайте также:

Связаться с нами
спасибо за обращение!